Una diminuzione della forza sessuale dopo 40 anni si osserva in molti uomini moderni. Ma pochi di loro sanno che i rimedi popolari per aumentare la potenza possono ripristinare l'antica gioia della vita sessuale e prolungarla fino alla vecchiaia.
Perché la potenza diminuisce?
Oggi, l'indebolimento della potenza si riscontra sempre più nelle persone abbastanza giovani. Ciò può essere dovuto a cattive condizioni di salute, ma in alcuni casi un forte stress fisico ed emotivo, stress frequente, mancanza di sonno e cattive abitudini influenzano una diminuzione del desiderio sessuale. Ogni uomo ha paura di svegliarsi una mattina impotente. Per evitare ciò, puoi utilizzare con successo ricette popolari per aumentare la potenza. Tuttavia, prima di ciò, è meglio che un uomo consulti un andrologo o un urologo, perché l'impotenza può essere un sintomo di processi infiammatori nel corpo.
L'effetto dei metodi popolari per mantenere la forza maschile verrà annullato se il paziente non segue le regole fondamentali: riposarsi adeguatamente, impegnarsi in un'attività fisica moderata e aderire alle regole di una dieta sana. Pertanto, per aumentare la potenza, è necessario riconsiderare il proprio stile di vita e modificarlo, se necessario.
Prodotti buoni per la salute dell'uomo
Oggi tutti hanno già sentito parlare di afrodisiaci, sostanze che aumentano il desiderio sessuale. Molte di queste sostanze si trovano negli alimenti che possono essere considerati un mezzo per aumentare la potenza maschile. Per dare il meglio di sé a letto, un uomo può:
- Mangiare aglio fresco (2-3 spicchi) ogni giorno. Questa aggiunta alla dieta abituale non solo aumenta la potenza, ma serve anche come buona prevenzione di molte malattie per gli uomini, comprese le infezioni a trasmissione sessuale.
- Usa i semi di zucca come integratore alimentare. Possono essere crudi o parte di un piatto. I composti chimici presenti nei semi di zucca non solo promuovono la normale erezione ma migliorano anche la qualità dello sperma.
- Fin dall’antichità la medicina tradizionale ha considerato il miele un afrodisiaco molto efficace. Le sue proprietà benefiche si sposano bene con il vino rosso e il succo di aloe. Per preparare il prodotto è necessario mescolare tutti e 3 gli ingredienti, prendendo 3 parti uguali di vino, 2 parti di miele e 1 succo di aloe. Come ingrediente aggiuntivo potete utilizzare una manciata di semi di prezzemolo. Lasciare la composizione risultante per 2 settimane.
- Un'altra opzione per utilizzare il miele come afrodisiaco è consumarlo con succo di carota e zenzero grattugiato in una quantità di 60 g al giorno. Un'altra ricetta a base di miele che influisce sulla potenza negli uomini: unisci 0,5 kg di noci con 0,3 kg di miele e 0,1 litro di succo di aloe. Questo rimedio dovrebbe essere preso 1 cucchiaio. l. prima di ogni pasto.
- Preparare lo sciroppo con vino rosso e frutta secca. Per questo avrete bisogno di 2 litri di vino rosso, uvetta, albicocche secche, prugne secche (100 g di ogni frutto secco), un po' di zucchero (1-2 cucchiai), spezie a piacere (cardamomo, chiodi di garofano, cannella). Versare il vino rosso su tutti gli ingredienti e cuocere a fuoco lento per 1 ora a fuoco basso. Questo decotto è utile da assumere subito prima dell'intimità sessuale oppure tutti i giorni prima di cena.
Oltre ai prodotti sopra menzionati, il consumo dei seguenti ha un effetto benefico sull’aumento del desiderio sessuale:
- alimenti ricchi di proteine: latticini, pesce, carni varie;
- frutti di mare e di origine vegetale (ad esempio, alghe - alghe);
- frutta e verdura fresca, poiché fonti di molte vitamine e microelementi necessari per il normale funzionamento degli ormoni sessuali;
- spezie con moderazione, è particolarmente utile aggiungerle al caffè o al tè;
- uova cotte in qualsiasi forma;
- varie noci: una fonte di proteine e grassi sani.
Decotti alle erbe efficaci
I decotti di alcune erbe medicinali hanno un effetto di potenziamento. L'importante è sapere come cucinarli correttamente.
La radice di ginseng ha un effetto benefico sul rafforzamento della potenza negli uomini. Non per niente in Oriente è chiamata la “radice dell’amore”. Ha giustamente preso un posto d'onore sia nella medicina popolare che in quella ufficiale, dove è incluso nei preparati farmaceutici per migliorare l'erezione. Per preparare in casa un decotto salutare è necessario versare 100 g di radice di ginseng in 500 ml di acqua e lasciare in un luogo buio per 2 giorni. Successivamente, l'infuso viene fatto bollire per 4 ore a fuoco basso, durante le quali vengono aggiunti 1 cucchiaio di miele e la stessa quantità di cannella. Questo rimedio dovrebbe essere consumato 100 g ogni volta dopo i pasti.
I nostri antenati conoscevano il timo per le sue proprietà benefiche. È più veloce preparare un decotto a base di esso che dal ginseng. La parte verde del timo nella quantità di 100 g viene frantumata e si versano 200 ml di acqua bollente. La miscela deve essere infusa fino a raggiungere la temperatura ambiente.
Per aumentare la potenza, esiste una cosiddetta ricetta francese a base di timo. Per prepararlo avrai bisogno di 1 cucchiaino. erbe aromatiche di timo e menta, un pizzico di rosmarino. I componenti della pianta vengono versati con acqua bollente e lasciati raffreddare completamente. Un uomo ha bisogno di usare questo rimedio ogni giorno per ottenere l'effetto desiderato.
Puoi assumere la radice di calamo sotto forma di decotto o semplicemente cruda. La radice cruda può essere semplicemente masticata, ma non più di tre volte al giorno. Un'altra opzione per i rimedi popolari per la potenza è l'infuso di erbe di Dubrovnik. È preparato in questo modo: 5 cucchiai. l. Nella parte verde della pianta si versa 1 litro di acqua bollente e si lascia in infusione per 2 giorni.
L’ortica è un buon aiuto nel ripristinare la funzione erettile. Puoi preparare un decotto a base di esso, oppure puoi usarlo per preparare una miscela di erbe medicinali. Nel primo caso, 1 cucchiaio. l. l'ortica viene versata con un bicchiere di acqua bollente e lasciata per 20 minuti, dopo di che il contenuto viene filtrato attraverso una garza/setaccio fine. Questa bevanda dovrebbe essere assunta qualche tempo prima dei pasti. Il secondo modo per utilizzare l'ortica è includerla in una speciale miscela di erbe. Menta, erba di San Giovanni, trifoglio e ortica vengono presi in parti uguali, che vengono lasciate in infusione in acqua bollita per circa un'ora. Questa infusione dovrebbe essere presa più volte al giorno.
I rimedi popolari per aumentare rapidamente la potenza sotto forma di decotti e tinture vengono assunti in cicli di 10-30 giorni. Dovresti sempre ricordare il possibile sviluppo di una reazione allergica alle sostanze di origine vegetale, quindi la fitoterapia deve essere affrontata con ogni responsabilità.
Bagni curativi alle erbe
Spesso la causa di una scarsa erezione è il sovraccarico emotivo e lo stress. Un uomo ha solo bisogno di rilassarsi di tanto in tanto. Puoi unire l'utile al dilettevole facendo bagni caldi con vari decotti alle erbe.
I migliori risultati si ottengono con bagni con foglie di alloro o camomilla medicinale. Per prepararli non serve nulla di complicato, bastano ingredienti vegetali essiccati e acqua. Immediatamente prima di fare il bagno, è necessario preparare un infuso: 50 g di foglie di alloro o fiori di camomilla, versare 3 litri di acqua bollita e lasciare agire per 20 minuti. Successivamente, la soluzione viene aggiunta al bagno. Questa procedura dell'acqua può essere eseguita quotidianamente per 0,5 ore alla volta.
Un'altra opzione per un rimedio che aumenta la potenza è un bagno a base di decotto di pino. Per la sua preparazione si prestano sia i rami di pino che le pigne, ugualmente ricchi di utili sostanze resinose e tanniche. Per preparare il decotto, il materiale vegetale viene versato con acqua e fatto bollire per circa mezz'ora a fuoco basso. Quindi il brodo ben chiuso viene infuso per 12 ore, dopodiché è possibile aggiungerlo al bagno.
Nella medicina popolare, il metodo dei bagni di contrasto è noto per ripristinare la forza maschile. La loro particolarità è che una persona non si immerge completamente nell'acqua, ma si siede solo in essa. Pertanto, una coppia di bacini in cui può sedersi un uomo è adatta per questo metodo. Dovrebbe esserci acqua fresca in una bacinella e acqua calda nell'altra (non acqua bollente, ma qualcosa che può essere tollerato). Per prima cosa devi sederti in acqua calda per un quarto d'ora, poi in acqua fredda per lo stesso tempo. Questa procedura dovrebbe essere completata in corsi di due settimane una volta ogni 3 mesi.
È difficile scegliere il miglior rimedio per aumentare la potenza: ogni corpo è individuale e può reagire in modo diverso alle diverse sostanze. Ma i metodi popolari testati da secoli per trattare l'impotenza maschile ti consentono di scegliere tra una massa di opzioni quelle che aiuteranno in ogni caso specifico. La cosa principale è non dimenticare le visite programmate a specialisti qualificati.